阿玲終于在家坐完月子了，長長的四十二天，可把她憋壞了，天天在朋友圈中吐槽。幾個閨蜜趁著周日約她出去透透氣，看場電影，喝個下午茶，她卻苦澀地婉拒了。問了半天她才說：“我現在離不開洗手間，稍慢一點就會尿褲子，根本不敢走出門去?！?/span>

阿玲遇到的狀況并不罕見，許多新媽媽都有這樣的經歷，尤其是四五十歲的女性更常見。說起尿頻、尿急并不是什么大毛病，但給生活卻帶來了諸多不便。外出儼然成了一種“負擔”，隨時隨地找洗手間，或沖進洗手間還沒來得及脫下褲子，尿液就已經流出了。這就是盆底功能障礙性疾病之一的急迫性尿失禁。

所謂急迫性尿失禁，主要指的就是一種急迫地想排尿的欲望，并伴有尿液不由自主地流出。如果沒有漏尿，僅是尿頻尿急，頻繁起夜，每天去洗手間小便超過8次，我們叫做“膀胱過度活動癥”，簡稱OAB。這是一種不明原因的膀胱逼尿肌過度活動引起的癥狀。正如前面說的，“我褲子都沒來得及脫，尿就出來了”，恨不得像蝸牛一樣，能把洗手間背在背上。這樣的尷尬困擾著不少女性，讓她們成為被洗手間拴住的女人。據統(tǒng)計，我國女性“膀胱過度活動癥”總體患病率約4%-6%，遠遠高于男性，而且隨著年齡的增長，呈現出逐步增高的趨勢。

為什么會出現這種情況呢？女性OAB與年齡、雌激素水平及體重指數等密切相關。人的膀胱主管貯藏尿液和排出尿液，這一生理過程主要受骶神經調控。通俗的說，由于膀胱大部分時間都會存水，骶神經把信號傳遞給大腦——量還不到位，先別尿！水滿了，骶神經就會向大腦傳遞信號——你該撒尿了！這就保證了咱們想尿就尿，不想尿還能憋住。可一旦膀胱——骶神經——大腦這個線路中的任何一環(huán)出了差錯，在不該尿的時侯，總告訴你要排尿，結果就出現了尿頻尿急尿失禁的癥狀。

那該怎么治呢？一般來說，這個病以生活方式、行為干預和盆底康復作為初始治療。調節(jié)生活方式包括控制體重、戒煙、減少攝入咖啡因、碳酸飲料、酸辣食物、控制飲水、治療便秘。盆底康復包括電刺激放松盆底肌、陰道內肌筋膜按摩松解扳機點、生物反饋訓練協(xié)調盆底肌肉、膀胱訓練降低敏感性等。早期大部分人都可以通過調整生活方式和盆底康復治愈或緩解癥狀。當然，如果疾病程度嚴重，以上治療無效還可以采用藥物治療和安裝膀胱起搏器來調控骶神經。

親愛的朋友，如果你或你的家人正被尿頻尿急尿失禁所困擾，不用強忍，找對醫(yī)生做系統(tǒng)積極治療，就可以早日擺脫被洗手間拴住的困擾，重享暢快人生！

盆底相關問題，歡迎撥打咨詢電話0833—2113581，或到位于中心城區(qū)學道街96號的樂山市婦幼保健院盆底中心進行咨詢和評估。